पलकों को समझें। पलकों की सर्वोत्तम देखभाल के लिए आपको उनकी संरचना और कार्यों के बारे में सब कुछ पता होना चाहिए

अपनी पलकों को सुंदर बनाना हमारी आँखों को बेहतरीन दिखाने का सबसे आसान तरीका है। हर दिन, महिलाएं मस्कारा फॉर्मूला का इस्तेमाल करके अपनी पलकों को निखारने और बेहतरीन लुक देने की पूरी कोशिश करती हैं। हालाँकि, क्या सौंदर्यीकरण प्रभाव ही पलकों के बालों का एकमात्र उद्देश्य है? बिल्कुल नहीं। पलकें मानव शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। यह जानने के लिए आगे पढ़ें कि पलकें हमारे लिए क्यों ज़रूरी हैं।

पलक का जीवविज्ञान और पलक का जीवन चक्र

आँखों के आसपास के ये छोटे-छोटे बाल तथाकथित एडनेक्सल संरचनाएं हैं। ऊपरी पलक पर लगभग 120 से 250 पलकें होती हैं, जो 8 से 12 मिलीमीटर तक लंबी होती हैं। दूसरी ओर, निचली पलक में 50 से 150 पलकें होती हैं, जो 6 से 8 मिलीमीटर तक लंबी होती हैं। पलकों का रंग आम तौर पर व्यक्ति के सिर के बालों जैसा होता है। गोरी त्वचा और सुनहरे बालों वाले लोगों की पलकें और भौंहें आम तौर पर हल्के रंग की होती हैं, और कुछ इससे खुश नहीं होते हैं। फिर भी, पलकों को काला करने, उन्हें घना और भरपूर बनाने के कई तरीके मौजूद हैं। पलकों की देखभाल के महत्व को समझना ज़रूरी है, और आप इस पोस्ट में इसके बारे में अधिक पढ़ सकती हैं।

पलकें किस चीज़ से बनी होती हैं?

जड़, यानी लैश बल्ब, पलक के बालों का आधार और उसका जीवित भाग है। यह बाल के कूप में स्थित होता है और विटामिन, खनिज और पोषक तत्वों को अवशोषित करने के लिए ज़िम्मेदार होता है। हेयर स्टेम पलकों के बालों की एक और परत है, और इसे देखकर, हम बता सकते हैं कि बाल - इस मामले में पलकें - अच्छी स्थिति में हैं या नहीं। पलकों की लंबाई, आकार और बनावट ज़्यादातर जीन के साथ-साथ सामान्य स्वास्थ्य और आहार द्वारा निर्धारित होती है।

फ्लैट क्यूटिकल स्केल एक-दूसरे से चिपके रहते हैं, और लैश बल्ब के मुख्य बिल्डिंग ब्लॉक होते हैं। स्केल एक क्यूटिकल लेयर बनाते हैं जो जड़ को किसी भी यांत्रिक चोट से बचाता है। केराटिन कोटिंग, जो बालों की मजबूती और लचीलेपन का ध्यान रखती है, सुरक्षात्मक परत के नीचे स्थित होती है।

लैश का जीवन चक्र

आपने शायद कई बार अपने गाल पर पलक का बाल देखा होगा और सोचा होगा कि आपने क्या गलत किया है। चिंता मत करिये! किसी भी बाल का एक निश्चित जीवन काल होता है। हर दिन हम हर आँख की लगभग 2-3 पलकें खो देते हैं जो कि प्राकृतिक है। ऐसा क्यों होता है? पलकों का जीवन चक्र तीन चरणों में आता है:

एनाजेन - एक सक्रिय प्रक्रिया जो त्वचा के नीचे होती है, और तब तक चलती है जब तक कि पलकें बड़ी न हो जाएं और त्वचा की सतह पर न आ जाएं।
कैटाजेन - इस स्तर पर बालों के रोम मर जाते हैं, जबकि पलक अपनी अधिकतम लंबाई तक पहुंच जाती है और पलक पर बनी रहती है।
टेलोजेन - वो क्षण जब पलक का जीवन चक्र समाप्त होता है और उसकी जगह एक नई पलक आ जाती है, जो एक तरह से पुरानी पलक को हटा देती है।

प्रत्येक चरण लगभग 33 प्रतिशत पलकों को शामिल करता है। चरणों के बीच संतुलन होता है, यही कारण है कि हमें पलकों के गिरने का पता भी नहीं चलता क्योंकि उन्हें तुरंत नई पलकों से बदल दिया जाता है। यह प्रक्रिया चलती रहती है और प्रत्येक पलक 2 से 4 महीने तक अपनी जगह पर रहती है। दूसरे शब्दों में, आपको अपने गाल पर लगी एक भी पलक के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि एक नई पलक तुरंत निकल आती है।

पलकें। ये आँखों के लिए इतनी ज़रूरी क्यों हैं?

पलकें नमी बनाए रखती हैं और हवा के प्रवाह को कम करती हैं

मानव आँखों में आंसू की एक विशेष फिल्म होती है, जिसके कारण उचित नमी बनी रहती है, जो आँखों की रक्षा करती है। ऐसा सुरक्षात्मक फ़िल्टर आँखों को पोषक तत्व प्रदान करता है, और नज़र की तेज़ी को बनाए रखने के लिए प्रकाश को अपवर्तित करता है। पलकें हवा के प्रवाह को भी कम कर देती हैं ताकि इसे आँखों से जितना संभव हो सके दूर रखा जा सके, जिससे आंसू फिल्म की नमी बनी रहती है। साथ ही पलकें आँखों को धूल, रेत, पसीना, बारिश आदि से बचाती हैं।

पलकें खतरे का संकेत देती हैं

आपने देखा होगा कि जब भी कोई चीज आपकी आँखों और पलकों के बहुत करीब आ जाती है तो आप अपनी आँखें अपने आप बंद कर लेते हैं। पलकें बिल्ली की मूंछों की तरह ही काम करती हैं - ये चीज़ों का पता लगाती हैं और हमारी तत्काल प्रतिक्रिया का कारण बनती हैं।

पलकें सूरज की रोशनी को फिल्टर करती हैं

भले ही पलकें सूरज की रोशनी को पूरी तरह से फिल्टर करने में असमर्थ हैं, लेकिन ये आँखों को तेज़ धूप से बचाने में बेहद प्रभावी हैं। इनके बिना, जब भी हम बाहर जाएंगे तो हमें अंधेपन का अनुभव होगा।

पलकों का झड़ना - संभावित कारण

पलकें स्वाभाविक रूप से गिरती हैं और आपको चिंतित नहीं होना चाहिए, हालाँकि, कुछ मामलों में, उनके पर ज़्यादा ध्यान देने की ज़रूरत हो सकती है। बाल, पलकें और भौंहों का अधिक मात्रा में झड़ना एक गंभीर संकेत है कि आपका शरीर मदद के लिए पुकार रहा है।

पलकें अत्यधिक गिरना - यांत्रिक चोटें

मेकअप हटाने के दौरान पलकों को रगड़ने से पलकें टूट सकती हैं। हम सुझाव देते हैं कि कॉटन पैड को मेकअप रिमूवर में भिगोकर धीरे से पलक पर दबाएं। इसे लगभग पंद्रह सेकंड तक रोके रखें और बालों के बढ़ने की दिशा का पालन करते हुए इसे धीरे-धीरे मूव करें।
गलत तरीके से मेकअप हटाने से आपकी पलकों पर उत्पाद के अवशेष रह जाते हैं, जो शुष्कता का कारण बन सकते हैं, साथ ही पलकों पर त्वचा के छिद्रों को बंद कर देते हैं, जिससे दर्दनाक दाने या यहाँ तक कि आँखों में संक्रमण भी हो सकता है।
हाथों या उंगलियों को ज़ोर से दबाकर, पलकों को रगड़ने की आदत। ऐसा करने से आप पलकों और आँखों दोनों को नुकसान पहुंचाती हैं। खुजली वाली जगह को हल्के से खुजलाना बेहतर उपाय है।
लैश कर्लर के गलत इस्तेमाल से पलकों को सूक्ष्म क्षति हो सकती है, ख़ासकर जब आप मस्कारा लगाने के बाद इसे पलकों पर इस्तेमाल करती हैं - ऐसा कभी न करें!

जैसा कि हम पहले ही बता चुके हैं कि जब हमारे शरीर में कुछ गड़बड़ होती है तो यह हमें संकेत देता है। पलकों का झड़ना हमेशा यह संकेत नहीं देता है कि आपकी त्वचा की देखभाल ख़राब है या आपको किसी चीज़ से एलर्जी है। यदि आपकी पलकें अचानक और अत्यधिक झड़ रही हैं, केवल एक आँख की पलकें खाली हो रही हैं, या उनके झड़ने के साथ-साथ भौंहें और बाल भी झड़ने लगे हैं, तो यह स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत है। यह विटामिन या खनिज की कमी का मामला हो सकता है। ऐसे में किसी विशेषज्ञ के पास जाना सबसे अच्छा रहता है, जो समस्या की पुष्टि करेगा और उचित उपाय बताएगा।