हम सभी स्वस्थ रहना और अच्छा दिखना चाहते हैं। इसलिए, हाल के वर्षों में त्वचा और बालों की देखभाल के प्रति जागरूकता काफी बढ़ी है। यह बात भौंहों और पलकों पर भी लागू होती है और ये हमारे स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। ये न केवल हमारी आँखों को एक सुंदर फ्रेम प्रदान करते हैं, बल्कि उनकी सुरक्षा भी करते हैं। आइये अपनी पलकों की प्रभावी तरीके से देखभाल करना जानें!
पलकों की देखभाल - आपको अपनी पलकों की देखभाल क्यों करनी चाहिए?
हमारी आँखों के आसपास मौजूद इन छोटे-छोटे बालों का अपना प्राकृतिक जीवन चक्र होता है और इनका झड़ना स्वाभाविक है, इसलिए अगर आपको अपने गाल पर पलक के बाल मिलते हैं तो आपको परेशान नहीं होना चाहिए। हर दिन हम हर आँख की 2-3 पलकें खो देते हैं, लेकिन उनकी जगह तुरंत नई पलकें उगने लगती हैं।
आँखों के लिए पलकों की भूमिका
पलकें इस बात का ध्यान रखती हैं कि हमारी आँखों में नमी बनी रहे और हवा का प्रवाह कम रहे जिससे हमारी आँखें शुष्क हो जाती हैं या धूल या पसीने जैसे बाहरी कारकों के संपर्क में आ जाती हैं। ये सूरज की रोशनी को फ़िल्टर करती हैं, आँखों को खतरनाक विकिरण से बचाती हैं, और बिल्लियों की मूंछों की तरह काम करके आने वाले खतरों का संकेत भी देती हैं। जब कोई चीज़ आपकी आँख के पास आती है और आपकी पलकों को छूती है, तो यह आपकी पलक बंद करने की प्रतिक्रिया को ट्रिगर करती है। इसलिए यह जानना बहुत ज़रूरी है कि अपनी पलकों की देखभाल कैसे करें ताकि ये हमेशा अच्छी स्थिति में रहें।
पलकों की देखभाल - पलकों की देखभाल कैसे करें?
प्राकृतिक पलकों को मजबूती और पोषण देने के कई सरल तरीके हैं। ये ऐसे सरल तरीके हैं, जिन्हें हम सभी अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं। इस एहसान के बदले में आपकी पलकें, आपकी आँख के ऊपर एक खूबसूरत फैन बनाएंगी। यहाँ आपकी पलकों की देखभाल के कुछ तरीके दिए गए हैं।
मेकअप हटाना - अपनी आँखों के साथ कोमलता बरतें
अपनी पलकों को साफ़ करने के तरीके पर ध्यान दें। अपनी पलकों के साथ दुश्मन जैसा व्यवहार न करें और उनके प्रति सौम्य व्यवहार रखें। यह आपकी पलकों को सही स्थिति में रखने में बहुत मददगार है। आपको बस एक कॉटन पैड को मेकअप रिमूवर में भिगाकर इसे अपनी आँखों पर रखना होता है। इसे अपनी पलकों पर हल्के से दबाएं और कुछ सेकंड इंतज़ार करें, फिर पलकों के बढ़ने की दिशा का पालन करते हुए कॉटन पैड को धीरे से नीचे की ओर ले जाएं। यदि ज़रूरी हो तो यह गतिविधि दोहराएं। अपनी आँखों को कभी भी न रगड़ें और हमेशा अपनी पलकों को अच्छी तरह से साफ़ करने की कोशिश करें। यदि उन पर कोई मस्कारा रह जाता है, तो इससे अत्यधिक सूखापन या आँखों में संक्रमण हो सकता है।
लैश एंड ब्रो शैम्पू - हिट या मिस?
अच्छी तरह मेकअप हटाने से मेकअप उत्पाद अच्छे से घुल जाते हैं और उन्हें धोकर आसानी से हटाया जा सकता है, इसलिए अपना मेकअप हटाने के बाद हमेशा किसी फेस जेल से अपना चेहरा साफ़ करें। हालाँकि, आप हमेशा इससे अपनी पलकों के बीच की सभी छोटी जगहों तक नहीं पहुंच पाएंगी। इसके अलावा, कुछ क्लींजिंग उत्पाद आँखों में जलन पैदा कर सकते हैं। इसलिए, लैश एंड ब्रो शैम्पू हाल ही में कॉस्मेटिक मार्केट में आए हैं। इन कॉस्मेटिक्स का फॉर्मूला हल्का होता है और इनमें उचित pH होता है। इनसे आँखों में जलन नहीं होती और पलकें अच्छे से साफ़ हो जाती हैं। आप शैम्पू को बालों पर फैलाने और पलकों व भौंहों के बीच सभी स्थानों तक पहुंचने के लिए एक अच्छे ब्रश का उपयोग कर सकती हैं।
आईलैश सीरम - सुंदर पलकों का राज़
आईलैश सीरम काफी समय से अत्यधिक लोकप्रिय हो रहे हैं और अच्छी समीक्षाएं व दिखाई देने वाले नतीजे उनका समर्थन भी करते हैं। वे निश्चित रूप से पलकों को मजबूती देते हैं, विकास को बढ़ावा देते हैं, और उनमें सुरक्षात्मक गुण मौजूद हैं। हालाँकि, उनका व्यवस्थित रूप से इस्तेमाल करना महत्वपूर्ण है।
सीरम के फॉर्मूले में मौजूद तत्व उनके प्रभाव के लिए ज़िम्मेदार हैं। जिनमें सबसे आम हैं:
- कैस्टर ऑइल, जो बालों की मोटाई बढ़ाता है और उन्हें टूटने से भी बचाता है।
- ह्यलुरॉनिक एसिड, बालों की अधिकतम नमी के लिए ज़िम्मेदार,
- केराटिन, जो बालों का मुख्य बिल्डिंग ब्लॉक है,
- एलोवेरा, जो जलन को कम करता है और इसमें सुखद, दोबारा नई जान भरने वाले और नमी प्रदान करने वाले गुण होते हैं।
ये उत्पाद आपकी भौंहों की स्थिति में सुधार कर सकते हैं और उन्हें काफी लंबा या घना बना सकते हैं। Nanolash Eyelash Serum देखें और अपनी पलकों को एक नया आयाम दें।
चेहरे की सही देखभाल चुनें
आँखों के सीरम और क्रीम एलर्जेनिक और कॉमेडोजेनिक हो सकते हैं। भले ही उनके चर्मरोग और नेत्र विज्ञान संबंधी परीक्षण किए गए हों, वे शाकाहारी हों और उनमें केवल प्राकृतिक तत्व हों, फिर भी हो सकता है कि वे आपके लिए काम न करें। आप अक्सर गलतियां करके और उनसे सीखकर अपने लिए सही स्किनकेयर का चुनाव करती हैं, लेकिन आँखों के आसपास की नाजुक त्वचा के लिए उपयुक्त उत्पाद खोजने का यही एकमात्र तरीका है। हमारे शरीर में सब कुछ एक दूसरे के साथ कोआर्डिनेट करता है, इसलिए त्वचा की स्थिति बालों के रोम के लिए महत्वपूर्ण है।
पलकों की देखभाल कैसे करें - घरेलू उपचार
कभी न कभी आपके मन में यह ख्याल ज़रूर आया होगा कि आपकी पलकों की देखभाल में मदद करने के लिए कोई सुरक्षित घरेलू उपचार मौजूद है या नहीं। ऐसे बहुत सारे उपचार हैं! इस मामले में, प्रभाव दिखने में आम तौर पर अधिक समय लगता है, लेकिन यह उतना ही शानदार हो सकता है।
पलकों की देखभाल - तेल और जैतून का तेल
अरंडी, आर्गन और नारियल के तेल में हमारे शरीर के लिए स्वास्थ्यवर्धक गुण होते हैं। ये बालों, भौंहों और पलकों के उपचार के रूप में बहुत अच्छा काम करते हैं। इन्हें पलकों पर लगाने से पलकें काफी घनी और नमीयुक्त हो जाती हैं और ये उन्हें मुलायम और चमकदार बनाते हैं। तेल बालों को नमी और प्रोटीन की क्षति से बचाते हैं और बालों की जड़ों को अधिक लचीला बनाते हैं। जैतून के तेल में विटामिन ई होता है जो पलकों को पोषण देता है और बालों के विकास को प्रेरित करता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुणों के साथ पॉलीफेनोल्स भी होते हैं।
आपको केवल उनके पुनर्योजी गुणों से लाभ होगा। बस एक साफ़ स्पूली पर बहुत कम मात्रा में तेल लगाएं और पलकों पर ब्रश करें। इसके तैलीय और गाढ़े फॉर्मूले के कारण इसे रात में लगाना बेहतर होता है। इसके परिणाम कुछ ही हफ़्तों के बाद दिखाई देने लगते हैं, लेकिन उपचार को नियमित रूप से दोहराना ज़रूरी है।
पलकों की देखभाल - एलोवेरा और ग्रीन टी
एलोवेरा एक प्रसिद्ध पौधा है, इसके रस में मॉइस्चराइजिंग और जीवाणुरोधी गुण मौजूद होते हैं। इसे अकेले या आईलैश ऑइल के साथ मिलाकर इस्तेमाल किया जा सकता है। किसी भी रूप में यह बालों के लिए फायदेमंद होता है।
आपको भले ही सुनने में हैरानी हो, लेकिन ग्रीन टी का आपके बालों पर शानदार प्रभाव होता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं और यह आँखों के लिए सुरक्षित है, इसलिए इसे पलकों पर इस्तेमाल करना पूरी तरह से सुरक्षित है। यह आईलैश सीरम में एक आम सामग्री है, क्योंकि इसमें मजबूत और उत्तेजक गुण होते हैं।
पलकों की देखभाल - विटामिन और मिनरल सप्लीमेंटेशन
यह एक आम और व्यापक रूप से उपलब्ध विधि है। फार्मेसियों और दवा की दुकानों में आसानी से डाइटरी सप्लीमेंट मिल सकते हैं, जो हमारे शरीर में कमियों को पूरा करने में मदद करते हैं। बालों, त्वचा और नाखूनों की ख़राब स्थिति के सबसे आम दोषियों में विटामिन A और C, जिंक, आयरन और बायोटिन, साथ ही ओमेगा-3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड शामिल हैं। हालाँकि, इससे पहले कि आप डाइटरी सप्लीमेंट लें, यह पता करना सही रहेगा कि आपके अंदर सचमुच कोई कमी है या नहीं, क्योंकि अतिरिक्त मिनरल और विटामिन भी हमें कोई फायदा नहीं पहुंचाते हैं।